Érzelmek és a test kapcsolata: Milyen testi érzetekben jelennek meg az érzelmek?
James-Lange érzelemelmélete szerint az érzelmeink megjelenését megelőzi egy testi
Bejegyzések
Az összehasonlítás csapdája: Miért szorongunk a social felületeken?
Az összehasonlítási csapda egy pszichológiai jelenség, amit személyes életünkben
3 tanács, hogyan ne válj lakótárssá a partnereddel az összeköltözés után
Az összeköltözést követően a párkapcsolat egyik legnagyobb kihívása az,
Kötődési stílus és szakítás – Ahogyan szakítunk, megmutatja hogyan kötődtünk a párkapcsolatban?
A kötődési stílusok nem kategorikusak. Spektrumon helyezkednek el, és
Szexuális felvilágosítás helyett szexuális nevelés – Mikor, miről és hogyan?
Az egyszeri szexuális felvilágosítás általában egyike a legkínosabb szülő-gyerek
Szexuális élet a gyerekszoba mellett
A szülői élet egyik legnagyobb kihívása az, hogy az
Kötődési stílus – Elárulja, hogyan viselkedett velünk az anyánk?
John Bowlby kötődés elmélete az egyik legnépszerűbb értelmezési keret
Miért nem csak a tünetekről szól az evészavarosok konzultációja?
Az evészavaros tünetek olyan szenvedést okozhatnak, hogy érintettként azt
Hogyan keltsd fel egy anorexiás belső motivációját a gyógyulásra?
Az anorexiások belső motivációjának felkeltésére gyakran olyan eszközöket választ
Asszertív kommunikáció a gyakorlatban – egyszerűen, érthetően
Segítek érthetőbbé tenni számodra az asszertív kommunikációt, amelynek a
Ha nem tudod szeretni magad a jelenlegi testsúlyoddal, alacsonyabbal sem fogod
Gyakorlati munkám során azzal találkozom, hogy akik evészavarokkal küzdenek
Az evészavarok gyógyulása során még megjelenhetnek újra a tünetek
Az evészavarok tünetei (pl. koplalás, falás, önhánytatás, víz- és
Interoceptív tudatosság – Így szerezd vissza az éhség- és teltségérzetedet, ha elveszett
Az interoceptív tudatosság azt jelenti, hogy képes vagy érzékelni
Érzékifókusz-gyakorlat
A szexuális zavarok kezelése során az egyik leggyakrabban alkalmazott
Az érett szeretetkapcsolat 8 jellemzője
1. Érdeklődéssel és kíváncsisággal fordulsz a partnered hétköznapi élményei,
VARGA GRÉTA
szexuálpszichológiai szakpszichológus
Személyes kedvencek
